行動するのが不安な人に!行動するのに必要なのは「〇〇を知ること」

どーも、喜多(@ikmkt10)です。

この記事では「行動するための技術」をお伝えします。

もしかしたらあなたは今の現状を変えたくて、ビジネス書を読んだり、セミナーに通ったりしているかもしれません。

でももちろん本を読んだだけでは現実は変わらないし、どの本を読んでも結局「行動しよう」と書かれている。

行動しないと現実が変わらないことはわかっているし、行動することが大切なのはわかっている。

でも「行動できない」と悩んでいたり、もしかしたら行動しない自分に対して自己嫌悪に陥ったりしているかもしれません。

行動するために必要なのは「勇気」や「やる気」ではなく「行動する技術」を持つことです。

行動している人の中にはリスクを顧みずとにかく動きまくっている人もいますが、そうならなくても大丈夫です。

なんでも「やってみてから考える!」と借金しまくったり、時間を注ぎ込みまくれば成功することもありますが、大怪我する可能性もあります。

人生は博打と一緒だ!と考えているならそうすればいいですが…

この記事で伝える「行動する技術」は勇気や気合い、根性などは必要ありません。

行動したいけどなかなか行動できないと悩んでいる人はぜひ読んでみてください。

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行動するために必要なのはたったひとつ

結論から言うと、行動するために必要なのは「自分の許容できるリスクを知る」ことです。

まずは今の自分がいくらのお金を失っても平気で、どれぐらいの時間を使っても生活に支障がないのかを知りましょう。

そしてその「最悪失っても大丈夫なお金や時間」の範囲内で行動していきましょう。

行動できないのは人間の本能

そもそも人間は本能で変化することを嫌います。

これをホメオスタシスと言います。

住むところでも人間関係でも食べ物でも今の状況から変化することでストレスが必ずかかるので、いきなり今までと違うことをしようとしても脳がストップをかけ、元の状態に戻そうとします。

毎日7時に起きているのに、

「明日から毎日5時半に起きてランニングする!」

と決めてもストレスがかかるので、脳はそれをやめさせようとします。

本能が変化を嫌い、現状維持をしようとします。

だから、あなたが行動できないのは普通のことなんです。

無鉄砲の行動はしなくてもいい

よく、

「成功したいならリスクを取れ」

とか、

「とりあえずやってみてから考えろ」

というような言葉を聞くと思います。

もちろん間違ってはいないし、とても大切なことだと思います。

でも、もしうまくいかなかったら潰れてしまいます。

かけたお金も時間も全てパー。

それでも生活していけますか?

家族は養っていけますか?

いきなり仕事を辞めて独立しても、その事業がうまく行かなかったら次の日からどうやって生きていきますか?

「ブロガーとして食って行くために会社やめました!これでやるしかない状況に追い込んだ!」

的な行動は必要ない。

そーゆー人はちゃんと勝算があってやっているか、本当のバカかどっちかです。

許容できるリスクの範囲内での行動なら怖くないし失敗して時間やお金を失ってもすぐに立ち直れるんです。

行動するのに勇気はいらない

例えば、今のあなたが「一日1時間、月に2万円」なら失っても大丈夫(=許容できるリスク)だとしたらその範囲だけで行動すればいいんです。

いきなり仕事を辞める必要なんてありません。

「小さなリスクの範囲内の行動だけで現実が変わるの?」

と思われるかもしれませんが、リスクの範囲で行動しているとリスクの範囲は大きくなってきます。

より、リスクを取れるようになるんです。

これをリスクホメオスタシスといいます。

車の運転って最初は技術が未熟だから安全運転しますよね?

でも慣れてくるとスピードを出すようになったり、ギリギリのところも止まらずに行くようになる。

だから結局初心者もベテランも事故率ってあまり変わらないんです。

防波堤の高さが高くなっても津波の時に逃げる人の数が少なくなる(「防波堤高くなったし、ここまで津波来ないだろう!」)から、結局被害者の数は大きくは変わらない。

人は許容できるリスクの中で動いていると自らリスクを取りに行ってしまう生き物なんです。

だから、まずは自分のリスクを知り、その中で行動していけばいい。

そうすれば自然に取れるリスクが大きくなり、自分の行動できる範囲が広がるので目標達成に近づいていきます。

まとめ

現実を変えるためには行動は絶対必要。

そんなことはあなたもわかっていると思います。

でも行動するためにいろんなものを犠牲にする必要なんてないんです。

今回紹介した行動する技術を意識して、行動していけば「気合」や「根性」は必要ありません。

行動した結果、失敗しても大怪我をすることなく現実はどんどんあなたの願い通りに動いていくはずです。

行動できずに悩んでいる人はいますぐ、自分の許容できる範囲の中で行動していきましょう!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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